**Información importanteLas rutinas de entrenamientos están destinadas a personas sin patologías y/o lesiones previas. La carga de los ejercicios es arbitraria según el usuario que realice la propuesta, por lo que todos los ejercicios pueden adaptarse a todos los niveles. Los beneficios principales de estos circuitos son la ganancia de fuerza, mejora de la salud y de la forma física. 
Para cualquier duda acerca de los entrenamientos, rutinas o problemas físicos y/o salud podéis contactar en :  miriam@acrobalia.com.
Un abrazo. Miriam. 

Movilidad y Estiramientos